やせすぎてびっくりしました
びっくりした〜
いきなり体重がへりました
62、9キロです
やったあ☆
朝ごはんは
魚の煮付け
やきなす
牛乳プリン
冬瓜ひやじる
お茶 五百シーシー
です
体重計こわれたかと思いました(笑)
するとあと90回エアロビクスしたら目標達成ですね(^0^)/
痩せたら
服やの店員さんに
お客さんならどれでもきれますよ
といってもらえるだろうなあ
味わった事のないその会話してみたい(笑)
カモンカモン(笑)
おっと支度しなきゃ
朝ごはんは六百五十キロカロリー位でしょうか
ではいってきます
またあとで
昼ごはんは
おにぎり
豚肉
レタス
キュウリ
おちゃ五百シーシー
三百五十カロリー位でしょうか
晩御飯何たべようかな
ではではまた☆
よるごはんは
かぼちゃの煮物
お茶一リットル
ナポリタン
広島焼き
みたらし
きゅうり
もも
どうかな〜こえたかな
エアロビクスやるぞ
ではまた明日☆